مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مؤهلة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على كل النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل خاص مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الألم إغاثة، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل مثالي-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. دراسة إجراء . |باعتبارها التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا ممتع وربما أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون الحالة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما تجربة لطيفة ومسالمة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يحصلون الشركات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية البحث وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات عند المقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة منخفض-مرة أخرى ألم رغم الصلابة مع الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم علمي تحليل، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة بينما. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب العلمية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك المناقشة مع الأساسي رعاية رعاية صحية مزود مباشرة قبل حجز تدليك لمرض معين، أو متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية عندما تكون لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى الراحة وعادي حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي حصريًا مصنوعة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على فريد الصحة أمراض أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنك ببساطة استخدامك حبيب، صديق، أو عضو في العائلة في مشابه منزل. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر خبرة الذي لديه حبيب. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم عذاب مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وإصابة شخصية. |كامل-الجسم بأكمله تدليك يكون يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، تقريبًا كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك على أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض التوثيق الشروط قد المعنية أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تعزيز خطر إصابة، على سبيل المثال المسنين الناس. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المفتاح الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يتضمن:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو مع على وجه التحديد مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة مع

{اعتمادًا على الموقف، واحد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متعدد المناهج حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الإجهاد والسوق الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم نظر إلى محدد غير سار، صلب "مشكلة بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين اختيار أشعر حقًا راحة وتقليل توتر، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية- التحقيق المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك الكثير المخاطر الذي سوف تنشأ إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأحوال. العام مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تبديل دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات 남양주출장샵 يمكن القيام به كامل-الجسم بأكمله يركز على تقليل ضغط، رفع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم الصحة واللياقة البدنية الحالة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |عندما تكون حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث للبدء بـ الثلث أو ينبغي أن يكون لديك أعلى مستوى ضغط الدم، أعلى-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى عمل توتر على فريد انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة المستويات. إنه أيضًا رائع حل للكثيرين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة أزيز 화성출장마사지 يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء